Реализация важнее адаптации
Индивидуальный терапевтический фреймворк
Мы верим в то, что каждый человек имеет свой набор метафор и предпочтений относительно того, как именно будет описана работа его психики, а также в то, что ни одна из представленных в консультативной психологии моделей, будь то когнитивная, бихевиоральная, психоаналитическая или любая другая, не является универсально применимой.
Вместо того, чтобы пытаться «уложить» каждый случай в рамки предпочитаемых моделей, мы предлагаем обратный подход: совместное творчество клиента и терапевта, направленное на разработку индивидуально подходящего терапевтического фреймворка.
Он может не быть универсальным, он может отличаться от написанного в учебниках, но он позволит реализовывать изменения, способствующие разрешению запроса клиента.
Глубинная психологическая работа
В большинстве случаев работы с когнитивными искажениями недостаточно: люди вполне способны самостоятельно обнаружить ошибки собственного мышления (по крайней мере, постфактум).
Интересное начинается после: когда искажения найдены и устранены, что делать — понятно, но что-то сокрытое глубоко в бессознательном мешает достичь желаемого.
Мы предлагаем работать именно на этом уровне —на уровне дорационального бессознательного и символического.
С какими запросами к нам можно обратиться
Мы работаем в онлайн-формате с самыми разными клиентами. Спектр вопросов, с которыми к нам обращаются — достаточно широк: от проблем в области межличностных отношений и сложностей в сфере трудовой адаптации до потребности в интеграции расщеплённых репрезентаций и необходимости в интеграции психотического опыта.
Депрессия, апатия, чувство пустоты, зависимость и созависимость, прокрастинация, перепады настроения, тревога (включая сепарационную), ощущение бессмысленности жизни, деструктивные и аутодеструктивные формы поведения, навязчивые мысли и компульсивные действия, трудности в принятии собственной или чужой сексуальности, необходимость психологического сопровождения на фоне психиатрического диагноза (включая расстройства личности) — вот неполный список тех запросов, в работе с которыми мы накопили обширный практический опыт.
Основная задача, которая стоит перед терапевтом — не просто изменить шаблоны поведения, мышления и эмоционального реагирования клиента, но способствовать обнаружению и развитию скрытых прото-потенций его личности, переходу от режима адаптации к условиям среды к решению задачи Реализации, обретению самости, установлению контакта с бессознательным и интеграции теневых аспектов психики.
Лобанов Виталий
Клинический психолог
Успешный кейс психотерапии предполагает выход на уровень контакта: контакта с эмоциями, контакта с собой, контакта с Другим, контакта с жизнью. Чрезмерный уровень диссоциации, отстранения от эмоций и избегания лишает человека возможности в полной мере ощутить полноту своих переживаний, прислушаться к себе и понять свои истинные устремления и желания. Ему может казаться, что так — менее больно, но это лишь иллюзия: подобное «обезболивающее» имеет слишком опасные побочные эффекты: апатию, отсутствие интереса, непреодолимую скуку и психосоматику.
Коновалова Алена
Психолог
Гибкое ценообразование
Мы стремимся сделать качественную терапию доступной максимальному количеству людей, которые в ней нуждаются, поэтому предлагаем возможность индивидуального согласования стоимости сессии. Расценки по умолчанию приведены ниже, но если вам необходима скидка, вы можете написать нам и согласовать её размер индивидуально.
Цены по умолчанию
Лобанов Виталий
Стандартная сессия с Лобановым Виталием
Стоимость: 5 000 рублей / 75 минут.
Психологическая работа во всём её многообразии: от работы с эмоциональной сферой и исследования неосознаваемых установок до выработки более адаптивных / целесообразных паттернов мышления, поведения и эмоционального реагирования.
Исследование вопросов самоопределения, реализации и смежных тем.
Сдвоенная сессия с Лобановым Виталием
Стоимость: 10 000 рублей / 150 минут.
Иногда одной стандартной сессии не хватает, и целесообразно планировать сразу две подряд.
Па́рная сессия с Лобановым Виталием
Стоимость: 8 000 рублей / 150 минут.
Если вы хотите прийти вдвоём, выбирайте эту опцию. Наиболее часто она используется семейными парами, но, строго говоря, это далеко не обязательно: сочетания «родитель / взрослый ребёнок», «руководитель / подчинённый», «двое партнёров по проекту» и другие — вполне допустимы.
Медиация, анализ, помощь в выстраивании корректной коммуникации.
Коновалова Алена
Стандартная сессия с Коноваловой Аленой
Стоимость: 2 000 рублей / 75 минут.
Все модели неверны, но некоторые из них полезны, поскольку обладают прогностической силой и помогают выполнять целевые изменения психики. Именно их мы постараемся найти и использовать для достижения поставленных в рамках запроса целей.
Работа в онлайн-формате (Zoom, Skype, Telegram). Возможны как регулярные, так и эпизодические (по мере необходимости) сессии.
Сдвоенная сессия с Коноваловой Аленой
Стоимость: 4 000 рублей / 150 минут.
Сдвоенная сессия — это такой же формат работы, как и стандартная, но в два раза дольше по времени.
Коучинговая сессия с Коноваловой Аленой
Стоимость: 1 500 рублей / 75 минут.
Специализированная, краткосрочная, проблемно-ориентированная работа. Без ухода «в глубину», конкретные методы, эвристики и тренировка навыков.
Коучинг не предполагает длительного анализа причин возникших проблем: вместо этого в рамках коучиноговой сессии выполняется поиск эвристик, которые позволят максимально быстро разрешить одну конкретную проблему.