Блог

Блог — личные заметки, короткие статьи, размышления и прочее подобное.

Мухоморный микродозинг, БАДы и прочая эзотерика

…или некоторые пояснения к прошлой картинке. Не буду слишком сильно утомлять нытьём, просто скажу, что как-то хреново в последнее время. Буквально до уровня «тяжело сидеть»,… 

Упорото о психологии

Консультативная психология / психотерапия (предлагаю для целей этого поста считать эти слова синонимами в значении «разговоров с мозгоправом разной степени полезности») мне откровенно нравится, несмотря… 

Про положительные эмоции

Предлагаемый текст пропитан субъективизмом и может никак не соотноситься с опытом читателя. Тем не менее, хочу поделиться им с аудиторией, т.к. поднимаемые вопросы кажутся мне… 

Зачем работать с психологом / психотерапевтом

Зачем вообще нужна психологическая работа / психотерапия? В отличие от врача-психиатра, психолог не занимается лечением психических заболеваний. Да, возможно, ваша депрессия / тревога / уровень… 

Пограничники, невротики, психотики

«Невротик», «пограничник» и «психотик» — три термина, которые постоянно встречаются в обсуждении ментального здоровья и околопсихологическом дискурсе. Не скажу, что мне очень нравится разделение людей… 

Когнитивные искажения

Для когнитивных процессов пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, характерны систематические негативные искажения (Beck, 1976). Когда пациент высказывает свою дисфункциональную автоматическую мысль, терапевт отмечает (мысленно, вслух или… 

О моделях психики в терапии

Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о том, какую именно из них…