Блог — личные заметки, короткие статьи, размышления и прочее подобное.
Зачем вообще нужна психологическая работа / психотерапия? В отличие от врача-психиатра, психолог не занимается лечением психических заболеваний. Да, возможно, ваша депрессия / тревога / уровень паранойи несколько снизится в результате работы с ним, но не факт. Лично я считаю, что …
«Невротик», «пограничник» и «психотик» — три термина, которые постоянно встречаются в обсуждении ментального здоровья и околопсихологическом дискурсе. Не скажу, что мне очень нравится разделение людей по этим категориям, но иногда оно бывает полезным. Основной проблемой этой классификации мне видится некое …
Для когнитивных процессов пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, характерны систематические негативные искажения (Beck, 1976). Когда пациент высказывает свою дисфункциональную автоматическую мысль, терапевт отмечает (мысленно, вслух или в письменной форме) тип допущенной им ошибки. Самые распространенные типы искажения мышления представлены [ниже]. <…> …
Слова. Когда я их произношу, у меня обычно есть иллюзия связи с понятиями, которые за ними стоят. И так трудно бывает от неё отцепиться и увидеть, что это лишь набор звуков. «Сколько «фонемного» в самом слове «лексема»?» — над этим …
Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о том, какую именно из них использовать в терапии явным образом не проговаривается в процессе работы и решается на этапе выбора …
Статья изначально написана для Хабра и впервые опубликована там. На Хабре довольно много статей о том, как стать программистом, сисадмином, сетевиком и много ещё кем. Материалов о том, как уйти из IT, гораздо меньше, и сегодня я постараюсь восполнить этот …
«Я не буду этого делать, я не умею!«, «Я недостаточно хорош, то, что я делаю — недостаточно совершенно!«, и вообще, «Лучше хорошо и никогда, чем сейчас, но как-нибудь«. Такие, или им подобные тезисы мне всё чаще приходится слышать от людей …
Ко мне (временно?) вернулась способность читать, чем я сейчас и занимаюсь практически всё свободное время, когда располагаю силами, чтобы не спать, не есть и не прокрастинировать. Среди попавшихся мне книг есть одна, о которой я хотел бы поговорить прямо сейчас …
Доводилось ли вам видеть действительно безответственных людей? Я много о них слышал, читал кучу статей психологов на тему того, как важно принимать ответственность и не бежать от неё, но мои поиски этих самых бегущих от неё безответственных людей не завершились …
Рискую подписать себе смертный приговор как специалисту, но… Очень уж хочется высказаться про тень в психологии, хотя и осознаю, что велик, очень велик шанс впасть во грех, характерный для отечественных психологов, и начать пытаться заменять банальный недостаток образования кухонными умствованиями. …