Нет данных

Нет данных

upd.: в комментах мне справедливо указали на то, что это известная штука под названием «intolerance of uncertainty». Пост удалять не...

Когнитивные искажения

Когнитивные искажения

«Для когнитивных процессов пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, характерны систематические негативные искажения (Beck, 1976). Когда пациент высказывает свою дисфункциональную автоматическую мысль,...

О моделях психики в терапии

О моделях психики в терапии

Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о...

Десенсибилизация

Десенсибилизация

В рамках бихевиоризма был разработан эффективный метод лечения различных страхов и фобий — десенсибилизация. Суть его заключается в том, что...

КПТ и бессонница

КПТ и бессонница

КПТ — довольно действенная штука, которая, среди прочего может помочь справиться с бессонницей. В когнитивной модели, которая лежит в основе...

Журнал автоматических мыслей

Журнал автоматических мыслей

Когнитивно-поведенческая терапия — очень классная штука, она имеет доказанную эффективность в лечении расстройств депрессивного и тревожного спектра и реально помогает...

Психодинамика и КПТ

Психодинамика и КПТ

Умиляют меня некоторые психологи (да и психотерапевты грешат этим), которые утверждают, что их школа / подход / модальность уникальны, и...

КПТ: психотерапия для гиков

КПТ: психотерапия для гиков

Статья была написана мной для Хабра и впервые опубликована там. Когда речь заходит о психотерапии, многие представляют себе легендарную кушетку,...